LIFE

Чтобы иметь красивую голливудскую улыбку, нужно соблюдать несколько несложных правил. Мы выяснили, что это за правила, и теперь готов все разжевать и в рот тебе положить. Тебе нужна большая щетка Миф Спросонья может показаться, что зеркало в твоей ванной вдруг стало транслировать очередную часть к/ф “Пила”, но приглядись — это твое отражение, а в руке у тебя не тесак, а лишь Настоящая Мужская Зубная Щетка (НМЗЩ). У нее большая чистящая поверхность и жесткий ворс… “На самом деле причина того, что десны кровоточат, — скапливающиеся на них частицы еды и зубной налет, — уверен Джеймс Гулник, вице-президент Британской академии косметической стоматологии. — И десны будут кровоточить, если не избавить их от этого мусора. Но НМЗЩ тут не помощник. А вот небольшая зубная щетка с щетиной средней жесткости — как раз то, что нужно. Но если и она не поможет, встречи с дантистом лучше не избегать”, пишет . Молоко на ночь — полезно для зубов Миф Мэри Поппинс, конечно, самая совершенная няня на планете

Неделю спустя Ира решилась оставить работу и заняться дизайном одежды – тем, о чем всегда мечтала и к чему стремилась ее душа. «Сон дал мне понять, что пора направить свой креатив в нужное русло, – говорит она. – Я знала, что будет очень сложно и болезненно, но должна была это сделать». Сегодня Ирина – хозяйка небольшого модельного салона. Она довольна собой и своей свободой, но не забывает время от времени прокручивать тот сон – он вдохновляет и дарит много сил. В ученых кругах к снам долгое время относились как к бесплодной еженощной работе ума. Но научные исследования показали, что ночные образы могут быть чем-то большим, чем бессвязный набор картинок. Все большее количество специалистов в области сна верит, что ночные видения являются подсознательными мини-лабораториями, способными приносить ответы на жизненные вопросы. Дэвид Кон, психиатр из Гарвардской медицинской школы, утверждает, что во время сна мозг способен делать такие вещи, которые в состоянии бодрствования делать не може

Нередко сбив температуру и уняв кашель и насморк, мы считаем, что с простудой справились. Но это не совсем так. Воспалительный процесс будет еще некоторое время продолжаться, пишет medline.az. Чтобы болезнь не перешла в хроническую форму и не дала осложнений, к обычному лечению уместно добавить фитопрепараты. Солодка - всему голова Уже с первого дня развития ОРВИ рекомендуется принимать корень солодки. Это могут быть приобретенные в аптеке таблетки, сироп или самостоятельно приготовленный отвар корней солодки. 1 ст. ложку размельченных корней заливают 1 стаканом холодной воды. Настаивают 8 часов. Затем кипятят 10-15 минут на водяной бане. Процеживают и пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день. Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает нормальное функциональное состояние слизистой оболочки бронхов, увеличивает продукцию защитной слизи, снижает спазм гладких мышц бронхов. К тому же считается, что сладкий корень (так называют солодку за довольно приторный вкус) спос

Чтобы похудеть, обрести желанные формы и долгое время наслаждаться результатом, необходимо соблюдение двух условий: правильная мотивация и хорошее настроение! Итак, вы решили сесть на диету. Все вас жалеют, стараются подкормить, а вы морально готовитесь к беcкалорийной экзекуции и жалуетесь на трудности жизни. Если у вас именно такой подход к диете, лучше и не начинать. Чем жалеть себя, представьте, как вы будете выглядеть, сбросив лишние килограммы. Обязательно выберите удачный день, когда вы почувствуете, что у вас достаточно сил и энергии, чтобы начать новую жизнь, чтобы изменить себя. Помните: переходить на новый режим питания нужно раз и навсегда. «Срывы» дорого обойдутся вам и вашему организму, который будет прибавлять каждый раз всё больше и больше килограммов и всё неохотнее расставаться с ними. И это, как вы понимаете, чревато депрессией. Не готовы пока раз и навсегда изменить себя – и не начинайте, подождите немного. Прислушайтесь к себе. Ограничивая себя в высококалорийных п