LIFE

Родинки, как блуждающие путешественники, сопровождают человека в течение всей его жизни. Появляясь словно из ниоткуда, они могут служить природным украшением своих владельцев, подчеркивая индивидуальность, а могут стать причиной неприятных эмоций, особенно когда по-хозяйски располагаются в самых неподходящих местах. Что ни говори, но эти так называемые «знаки судьбы» волнуют наше воображение и практически никогда не оставляют равнодушными. Интересно, что рождаемся мы, не имея родинок. Но проходит несколько лет, и они появляются. Пиком активного появления является 5–6-летний возраст, а также юношеские годы. Сначала родинки представляют собой равномерно пигментированные округлые или овальные пятна размером примерно до 5 мм с гладкой поверхностью, цвет которых может варьироваться от светло-коричневого до черного. С течением времени родинки не только увеличиваются в размерах, но и как бы приподнимаются над поверхностью кожи, имея вид округлого узелка. Часто на поверхности родинки могут рас

Поскольку все родители беспокоятся за своих детей и все время задаются вопросом, безопасно ли для подростков играть в футбол, ученые Тулейнского университета провели исследование, которое показало, что годы занятий футболом никак не отразились на нейрокогнитивых функциях старшеклассников, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Результаты, представленные на ежегодном совещании Американской академии хирургов-ортопедов 14 марта 2014 года, предполагают, что риски спортивных травм головного мозга относительно низкие», - сказал ведущий автор исследования, доктор Грегори Стюарт, профессор ортопедии в Медицинской школе при Тулейнском университете (англ. Tulane University School of Medicine). Исследователи изучили данные , полученные в период с августа 1998 года по август 2001 года 1298-ми футболистов из новоорлеанской школы, учтя все факты сотрясений, продолжительность занятий этим видом спорта, а также оценки общих нейропсихологических тестов: замены цифровых симв

В то время как миллионы людей по всему миру готовятся смотреть Олимпийские и Паралимпийские игры 2018 года в Пхёнчхане, Всемирный день радио, празднуемый 13 февраля 2018 года, посвящен теме «Радио и спорт». По этому случаю, Генеральный директор ЮНЕСКО Одри Азуле призывает СМИ обеспечить болеесбалансированное освещение женщин-спортсменок. «Борьба за равенство между мужчинами и женщинами занимает центральное место в нашей работе», - заявила Генеральный директор ЮНЕСКО Одри Азуле. «Только 4% спортивного медиа-контента посвящено женскому спорту. Лишь 12% спортивных новостей освещается женщинами». ЮНЕСКО также выражает сожаление по поводу стереотипных комментариев, распространяемых в средствах массовой информации, которые зачастую сосредоточены на внешности спортсменок или их семейном статусе, даже приписывая их достижения тренерам и наставникам мужского пола. В этот день ЮНЕСКО стартует информационно-пропагандистскую кампанию, предоставляя радиостанциям по всему миру серию увлекательных ре

Выполнения растяжек для развития гибкости мышц - важное условие для занятий практически любым видом единоборств Кроме развития гибкости растяжка помогает подготовить мышцы к предстоящим физическим нагрузкам, уменьшая вероятность получения травм. Данный комплекс упражнений на растяжку был разработан специально для того чтобы подготовить Ваши мышцы к предстоящим нагрузкам, поэтому он не заменит обычный комплекс тренировочных растяжек. Не выполняйте эти упражнения пока не разогреете мышцы. 1. Растяжка подмышек и плеч Краткое описание упражнения: ухватите правой рукой локоть левой рукой, после чего плавно наклонитесь в левую сторону. 2. Повороты Краткое описание упражнения: поворачивайте туловище к стене до тех пор, пока не сможете опереться руками об нее, после чего поверните голову в противоположную сторону, стараясь держать взгляд по линии параллельной опоре. 3. Упражнение для растяжки плеч, кистей и пальцев рук Краткое описание упражнения: сцепите пальцы рук в замок, после чего подними

Распростараненная ситуация: молодая женщина прибегает в клуб и просит: "Через две недели еду в Турцию, хочу сбросить килограммов 12 - 15, помогите!" Соблазн иметь быстрый результат порою превращает ваш организм в экспериментальную химическую лабораторию или приводит в специализированную хирургию... Проблема похудения сводится к внешне простому правилу: ешь меньше, тренируйся больше. Однако простота эта обманчива, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ваша полнота, возможно, вызвана болезнью, в частности гормональными нарушениями. Понятно, что тут ответ находится в компетенции врачей. Если же вы здоровы, то рецепт успеха крайне прост. За кухонным столом надо вкладывать в себя меньше калорий, чем вы тратите за сутки - на работе, в семье - не доводя процесс до самоистязания. Правда, рецепту этому нужны оговорки. Вам придётся старательно вести записи, где подробно, не обманывая себя самого, будете фиксировать всё, что съедаете за сутки, терпеливо пере

Если мужчина в одинаковых носках и побрит – он уже хорошо выглядит, а с нами всё гораздо труднее. Конечно, чем машина совершеннее, тем она сложнее. Мужчины устроены проще и поэтому сильней, а женщины многовекторны и оттого так уязвимы. Хотя при всём этом умудряются долго жить... Согласна, провожают по уму. Но, когда меня будут провожать совсем, мне уже будет наплевать, как обставлен этот обряд. Хотя, впрочем, и сейчас для меня главнее, что я сама о себе думаю. Вот такие мысли пронеслись однажды утром в моей правильной голове, когда заглянув, как всегда, торопливо в зеркало, я встретила там мрачное женоподобное существо с глазами дохлой рыбы. И мне почему-то оно не понравилось. Более того, мне не захотелось жить с этим несчастьем рядом! Я никогда не считала себя красавицей, но и не переживала по этому поводу. Даже когда малолетняя дочка, рассматривая фотографии моей юности, откровенно изрекла: «Как это папа – такой красивый – на тебе женился?» Я рассмеялась, нисколько не обидевшись, под

Повседневная мода для мужчин может показаться оксюмороном, особенно если ваш мужчина ходит в неряшливых футболках и джинсах еще со времен студенчества. К счастью, вы можете помочь ему найти свой ??личный стиль и непринужденный вид, который понравится даже ему. Прежде всего, вы должны понять, что старая одежда вашего мужчины имеет личный смысл для него. Он чувствует себя комфортно и безопасно в своей старой одежде. Не выбрасывайте сразу все потертые футболки и шорты. Если вы пытаетесь купить одежду для мужчины, вы должны помнить, что он не будет носить их, если они не удобны. Благо на сегодняшний день есть огромнейший выбор модной одежды для мужчин. Это и деловые костюмы, и спортивная мужская одежда больших размеров, и домашняя одежда и так далее. Можете нарядить мужчину в футболку на выходных для похода на природу или прогулок. В холодную погоду, вы не можете разбавить ее кожаной курткой классического кроя. По некоторым причинам, мужчины странно привязаны к старой паре брюк. Некоторые

Британские ученые выяснили, что около 20% людей, посещающих тренажерный зал не получают от этого совершенно никакой пользы. По их мнению, преимущества активного образа жизни могут ощутить лишь те, кто предрасположен к этому генетически, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эксперты из Лондонского университета обследовали более 500 добровольцев из Европы и США. На протяжении нескольких недель они выполняли различные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю. Ученые тем временем следили, как меняется после занятий состояние участников, и замеряли количество кислорода в их крови. По прошествии пятимесячного курса ученые отметили, что большинство подопытных стали поглощать существенно больше кислорода во время упражнений, что и свидетельствовало об эффективности физической нагрузки и устойчивости человека к болезням. В то же время, у 20% участников улучшение оказалось незначительным – уровень потребляемого ими кислорода вырос менее чем на 5%. Оказал

Итоги голосования ФИФА по вопросу, где проводить Чемпионаты мира в 2018 и 2022 годах, могут быть поставлены под сомнение. Британская газета Sunday Times сообщила со ссылкой на неназванного «бывшего сотрудника одной из заявочных команд», что «два члена исполкома ФИФА согласовали сделки стоимостью 1,5 млн. долларов за свои голоса накануне процедуры определения стран проведения чемпионатов мира». «Если эти утверждения окажутся правдой, действительность голосования исполкома ФИФА по странам проведения ЧМ может быть поставлена под сомнение», - считает издание. Министр культуры, средств массовой информации и спорта британского «теневого кабинета» Айван Льюис заявил, что в связи с этими утверждениями он письменно обратится в ФИФА, отметил Sunday Times. «Эти обвинения очень серьезны, и перед ФИФА сейчас стоит ясный выбор - начать независимое расследование, чтобы любой признанный виновным был отстранен от футбола, либо предстать перед фактом, что ее авторитет как структуры, управляющей мировым

В зависимости от отношения к еде всех нас можно поделить на две группы. К первой группе относятся люди, которые считают, что полезные продукты могут быть невкусными, но есть их необходимо. Вторая же группа категорически отказывается есть невкусную, но полезную пищу и предпочитает свой организм баловать всевозможными лакомствами, считая, что полезным может быть только то, от чего пальчики оближешь. Давайте попробуем разобраться, стоит все-таки или не стоит заставлять себя есть невкусную, но полезную пищу? Заставлять себя не стоит. Нужно есть только то, что действительно тебе нравится, пишет . Аргумент № 1. Разница вкусовых рецепторов дает разное восприятие пищи Природа так распорядилась, что люди отличаются друг от друга не только внешностью, характером, манерой поведения, но даже… вкусовыми рецепторами. Одни чувствуют вкус интенсивнее, а другие менее выражено. Вот вспомните дегустаторов, которые по долгу своей профессии должны замечать малейшую разницу во вкусе, скажем, вина. Полноценн