LIFE

Грибковая инфекция, поражающая пшеницу, распространяется из Африки на страны Азии и может привести к возникновению голода в ряде стран. Об этом предупреждает публикация в последнем номере британского научного журнала "Нью сайентист". Впервые опасный грибок, названный Ug99, был обнаружен в Уганде в 1999 году. В 2001 он уже проник на территорию Кении. В Эфиопии он наблюдается с 2003 года. В Йемен он попал в 2007 году, перенесенный сильными ветрами циклона "Гону". В настоящее время грибковое заболевание поражает пшеницу уже в Иране, констатируют ученые. В Сирии прошло совещание экспертов с целью выработки мер для противодействия распространению грибкового заболевания. Как констатировали специалисты, возможных решения только два - либо применить фунгициды, либо рекомендовать крестьянам заменить пшеницу иной сельхозкультурой. США и Канада уже предпринимают меры для создания новых видов генетические измененной пшеницы, устойчивых к грибку Ug99. Однако, по данным журнала &

Говорите, нет времени на зарядку? Так говорят все. Для многих людей нехватка времени – основное препятствие в занятии спортом. Но эксперты утверждают, что не обязательно делать все упражнения. Можно заниматься по 10 минут, но по несколько раз в день. Это ведь не так сложно? Доказано, что короткие, но частые упражнения могут принести значительные результаты. Задумайтесь: •Исследование, опубликованное в Американском журнале по спортивной медицине, показывает, что короткие прогулки после обеда более эффективны, чем изнурительные тренировки по снижению веса и уровня триглицерида в крови. •Согласно исследованию, опубликованному в Журнале по эпидемиологии и здравоохранению, короткие упражнения снижают кровяное давление. •В исследовании, опубликованном в журнале Профилактическая медицина, показано, как ряд упражнений по 6 минут по несколько раз в день помогают ведущим сидячий образ жизни достичь тех же результатов, что и при комплексе упражнений в 30 минут. •В ходе исследования, опубликованно

Виталий Кличко и Крис Арреола провели финальную пресс-конференцию перед боем, который состоится уже в эту субботу 26 сентября. "В субботу будет отличный бой, - говорит Виталий. - С хорошими соперниками ты и сам выглядишь на ринге лучше. Это будет настоящий поединок супертяжей, и я уверен, что выйду из него чемпионом. Я понимаю, как важно быть сосредоточенным на бое и быть готовым на все 100 процентов. Некоторые спрашивают меня, не недооцениваю ли я Арреолу и не думаю ли о будущих поединках. Крис, я думаю о тебе, готовлюсь к бою и покажу свой лучший бокс. Я иду вперед шаг за шагом. Я не думаю о будущем, потому что пока я не выиграю в субботу, нет никакого будущего". "Я еще никогда не дрался с противником, у которого был бы такой хороший послужной список, как у Арреолы. Я знаю, что он хороший боец и готовлюсь к одному из труднейших поединков в карьере. Может ли Арреола победить меня? Не думаю. Может ли он сильно меня ударить? Возможно. Мне очень интересно, как сложится бой

Во время пробежек практически все мышцы человеческого организма задействованы, а здоровые мышца, значит и здоровы суставы; • В то время, когда вы бежите, вместе с выступившим потом выходят из организма всякая гадость, как шлаки и токсины. • Бег очень благотворно влияет на деятельность сердца, так как оно тренируется, а это приводит к увеличению кровообращения и лучшему снабжению организма кислородом • Бег отличный помощник в борьбе с депрессиями, он очень полезно «проветривает» голову • От бега огромная польза иммунной и центральной нервной системе • Если бег совершается на свежем воздухе, то он прекрасно закаливает организм • Постоянный бег влияет на самооценку у тренированных людей она гораздо выше. • Бег – одно из лучших средств от повышенного давления, насморка, отдышки и остальных болезней, Врачи не находят почти никаких противопоказаний к бегу. При ходьбе позвоночник человека испытывает огромные нагрузки при касании ноги о поверхности и чем больший вес тела, тем это опаснее. Когд

«Я ему сто раз говорил!..» Знаете, что такое сильный человек? Это человек, который говорит то же, что думает – и всегда делает то, что говорит . Если вы хотите быть у руля, пользоваться уважением детворы – всегда отвечайте за свои слова. Сказал – умри, а сделай. Сказал «Выдеру!» – дери, сжав зубы. Сказал «Поедем в поход» – отменяй всё, но поход должен состояться. Человек, не выполняющий сказанного – трус и слабак в глазах детей. А слабый человек опасен для жизни. Это открытие пробило меня ещё в школе Щетинина. Новые идеи, новые задачи, новое мировоззрение… конечно, самое правильное! – большой был соблазн казаться лучше, чем ты есть. И – реальные ребята в отряде. Они быстро меня раскусили – за что по гроб им благодарен. И прозрел: ну и фигнёй же мы, товарищи педагоги, занимаемся! Ребята ведь не слушают того, что мы говорим – они смотрят, что мы делаем . И видят прекрасно! А что же мы делаем? По сравнению с тем, что говорим?! Стыдно сказать… Дорогой олух-родитель, язык твой – враг твой!

Даже в самые трудные времена берегите сердце ради ваших близких. На вопросы читателей отвечает врач-кардиолог, к. м. н. Тамара Огиева «Молодых» инфарктов станет на 15% больше? - У брата недавно случился сердечный приступ прямо на работе! А ведь раньше у него вообще никогда не болело сердце. Почему так происходит? Светлана. - Проблемы с сердцем и эмоциональное состояние человека тесно связаны. Исследования отечественных кардиологов и психиатров показали: среди больных, перенесших инфаркт, 55% страдают депрессией! В последний год на кардиологических конгрессах врачи из разных регионов поднимают одну и ту же проблему. Раньше средний возраст большинства инфарктников был 48 - 50 лет. Сейчас же основная группа риска - молодые мужчины 30 - 40 лет, занятые нервной, напряженной работой. Причем в таком возрасте больше процент тяжелейших обширных инфарктов и даже разрывов сердечной мышцы. У людей в возрасте инфаркты случаются чаще из-за того, что сосуды закупориваются тромбами и атеросклеротическ

Cтоит начать с того, что вам ни к чему «садиться» на различные голодные диеты. Возможно, это надо бодибилдерам или другим спортсменам, но обычному человеку достаточно просто привести себя в подобающую форму. Поэтому, сперва просто приводим рацион в порядок, ведь ваша главная цель – обеспечить организм самыми необходимыми питательными веществами и избавить его от лишних и вредных. Ну а уже затем приступать к тренировкам. Некоторые советы сушки тела для девушек. Составление рациона. - самое главное – нельзя переедать на ночь! Неважно когда вы приходите домой – вечером или поздно ночью – скушайте пару фруктов и выпейте стакан кефира. Этого вполне достаточно, да и спать будете лучше. - возьмите в привычку завтракать каждое утро, перед выходом из дома. - принимайте пищу 3-4 раза в сутки. Основной упор делаете на первые 2 приема пищи. Не следует делать больших перерывов между трапезами (5-6 часов). - мучные и сахарные изделия употреблять нежелательно, однако пару раз скушав мороженное, никак

В животном мире грудь используется исключительно для вскармливания малышей. Грудь самки наливается и набухает с приходом молока. Женская грудь – это уже более сложный феномен. Красивая женская грудь имеет округлую форму. Даже если женщина не беременна или ее грудь не наполнена молоком, то все равно формы груди напоминают спелые упругие мячики. Со временем и с годами женская грудь теряет свою красоту. Многие женщины уверены, что после кормления грудью, сохранить и вернуть былые формы практически невозможно. Однако тренеры по фитнессу твердят об обратном. Грудь может быть упругой и молодой, не смотря ни на возраст, ни на количество детей. Вопрос лишь в том, чтобы своевременно уделять груди должное внимание и уход. Деформация груди происходит независимо от того, кормила женщина ребенка грудью или нет. Образ жизни, недостаточные физические нагрузки, привычка сидеть со сгорбившейся спиной – все это приводит к тому, что грудные мускулы ослабевают, и грудь постепенно обвисает. Сильнее всего ф

А терзает ли нас в действительности этот вопрос? Если говорить на чистоту, нас больше волнует не сам факт, а реакция мужчины на наше поведение в данной ситуации. Ведь если бы мы не зависели от нее, то время первого секса определялось бы нами гораздо проще и спонтаннее. Чаще всего мы задаемся вопросом «уже можно или еще нет?» в двух случаях: до секса, если кандидат представляет для нас большую ценность или уже после, если секс случился как-то подозрительно быстро. Вопрос актуален, но один общий ответ на вопрос «когда начинать и можно ли заняться сексом на первых свиданиях без ущерба для имиджа в его глазах», вряд ли возможен. (И это доказали результаты опроса мужчин на данную тему). Эта статья – повод для размышлений, анализа нами своих поступков и поведения, а также очередная возможность узнать, что ОНИ думают про ЭТО. В процессе опроса и анализа литературы на тему фаст-секса выявилось несколько четких тенденций. Весьма обнадеживающих, надо сказать, пишет . Тенденция первая Единого му

Электрические провода, химические удобрения и даже суеверия людей - вот основные причины, по которым признанные "санитары природы" - грифы гибнут в пугающем защитников природы количестве в ЮАР. Даже, казалось бы, благое начинание - "рестораны" для грифов - специальные площадки, на которых этих птиц подкармливали мясом, тоже стали причиной их гибели. Внешность грифов такова, что многие люди относятся к ним с неприязнью, считают вестниками смерти. На самом же деле, свидетельствует южноафриканский орнитолог Роб Литтл, присутствие грифов говорит о том, что с экологией данного места - все в порядке. "Что же касается "ресторанов" для грифов, то сама идея неплохая. Эта программа началась в прошлом году и уже привлекает туристов. Однако ее надо осуществлять с умом и держать под постоянным контролем, чтобы туши павших животных не содержали ядов, опасных для птиц-падальщиков", - отметил он. В настоящее время несколько видов грифов относятся к исчезающим

Чемпион мира по боксу в супертяжелом весе по версии WBC украинец Виталий Кличко рассказал о своем видении ситуации, связанной с проведением второй обязательной защиты титула против россиянина Олега Маскаева. Напомним, что руководство Всемирного боксерского совета постановило, что в случае победы над обязательным претендентом Хуаном Карлосом Гомесом 21 марта в Штутгарте Виталий Кличко должен провести свой следующий поединок против Маскаева, который владел титулом WBC в 2006-2008 годах и уступил его в марте 2008 года, проиграв нокаутом Сэмюэлу Питеру. Питер в свою очередь проиграл Виталию Кличко в октябре прошлого года, и сейчас юристы украинского боксера пытаются обжаловать это решение WBC в Международном спортивном арбитражном суде. "Я подал иск, поскольку нарушается вся логика, - сказал Виталий Кличко в интервью . - Маскаев в том году проиграл Питеру, проиграл нокаутом. Я же победил Питера досрочно. Однако теперь Маскаев получает полные права боксировать за звание чемпиона мира.

Шри-Ланка одна из самых доступных азиатских стран благодаря пакетным турам. Горящие туры на Шри-Ланку в конце сезона (апреле) и в его начале (в сентябре), можно купить за сущие копейки. Но все курорты на Шри-Ланке очень разные и где-то идут дожди, а где-то стоит прекрасная погода. Где-то больше понравится отдыхать активной молодежи и серферам, но неспокойный океан точно не подойдет для отдыха с детьми. Поэтому давайте разбираться какие курорты есть на Шри-Ланке и для какого отдыха они подойдут больше всего. Хиккадува Самый развитый и самый активный курорт Шри-Ланки. Сюда массово съезжается молодежь со всех уголоков мира, чтобы покататься на волнах. Здесь расположены лучшие серфинг центры на всем острове и дайвинг центры. Пляжи здесь есть, как ветреные, где можно отлично ловить волны, так и тихие с пологим входом в океан, что подойдет для отдыха с детьми. Также Хиккадува славится своими коралловыми садами, поэтому сюда лучше всего ездить тем, кто хочет заняться дайвингом. Вообще курорт

Какие плюсы у упражнений со скакалкойУ упражнений со скакалкой много плюсов: это отличная аэробная нагрузка. Позволяет справиться с последствиями гиподинамии, способствует повышению тонуса мышц, улучшает кровообращение, отток лимфы, и помогает насытить мышцы кислородом; одно получасовое занятие помогает избавиться от 150-300 ккал, в зависимости от уровня навыков и интенсивности прыжка, что вполне достаточно для любительского уровня фитнеса, и поможет похудеть без особых ограничений калорийности рациона; тренировки в аэробном режиме — хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней нервной системы и обычных последствий гиподинамии вроде отеков, запоров, и сниженного тонуса мускулатуры. Тренирующиеся регулярно имеют более крепкий сон, лучше восстанавливаются после бытовых стрессов и спортивных нагрузок, и в целом лучше переносят незначительные перегрузки и нарушения режима; регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета, и являются лучшей профилактикой простуды, чем

"В зрелом возрасте, пишет небезызвестный знаток обезьян и их секретов перевоплощений в человеческий облик господин Дарвин, - когда мы видим предмет, напоминающий по форме женскую грудь, мы испытываем радость, затрагивающую все органы чувств, и если предмет не слишком велик, нам хочется прижаться к нему губами, как в младенчестве мы прижимались к груди матери". А практически незнакомый мне Альфред Перл сказал однажды сидевшей напротив его даме с неприлично соблазнительным декольте, за что, вероятно, схлопотал звонкую пощечину: "У вас неплохие груди! Выудите их и дайте мне взглянуть!" Какой нахал! Однако после отвешенной оплеухи, можно и чмокнуть товарища Альфреда в небритую щечку: он наполовину честно озвучил желание всех мужиков: поглазеть на ничем не прикрытый женский бюст, хотя умолчал, боясь последствий, о потребности потискать-помять своими руками упругие груди, поласкать их языком… Ведь взрослые люди знают: груди - сексуальный объект. Чувствительность этих част

О том, что такое татуаж и как он может выглядеть, знают даже совершенно далекие от косметологии люди. Над неестественно широкими, будто нарисованными черной гуашью бровями одной известной персоны не шутил только ленивый. Увы, дурное запоминается лучше хорошего. Когда неудача или недостаточная квалификация мастера в буквальном смысле налицо, трудно поверить, что татуаж может быть выполнен аккуратно, изящно и ненавязчиво. Макияж, который не смывается Украшать свое тело татуировкой человек начал с незапамятных времен. Доказательством тому могут служить татуированные египетские мумии, возраст которых составляет более четырех тысяч лет. А вот татуаж, «младший брат» татуировки, появился значительно позже. В основе обеих техник лежит один и тот же принцип – внедрение краски под кожу посредством тонкой иглы. Однако татуаж (он же перманентный макияж) считается более щадящей процедурой: кожа повреждается значительно меньше, краска проникает не так глубоко. Поэтому наслаждаться результатом или

Целеустремленность поддерживается достижением поэтапных целей. Часто возникает конфликт между долгосрочной доминантой, отражающей целеустремленность, и ситуативными интересами, желаниями, потребностями, снижающими его активность. В связи с этим необходимо знать основные пути поддержания целеустремленности. Воля — это обобщенное понятие, за которым скрывается много разных психологических феноменов. Это и сознательное управление своими действиями, и волевое усилие, и специфические его проявления (волевые качества). Поэтому развивать надо не абстрактную волю, а конкретные компоненты воли и конкретные проявления силы воли (волевые качества), причем специфичными для них методами. Непонимание этого приводит, например, к таким весьма странным рекомендациям: «осознание поставленной цели может закалить волю» или «тренировать волю надо, прежде всего преодолевая свои недостатки (лень, неаккуратность, дурные привычки и т. п.)»,пишет Говоря о развитии силы воли и волевых качеств, следует учитывать

В дебютном матче под руководством Фабио Капелло сборная Англии одолела на стадионе «Уэмбли» хозяев Евро-2008 - команду Швейцарии. По сравнению с ноябрьским отборочным матчем против хорватов, поражение в котором оставило сборную Англии за бортом финальной стадии турнира, в составе команды произошло восемь замен. Места в «основе» сохранили лишь Гарет Барри, Джо Коул и Стивен Джеррард, вышедший на поле с капитанской повязкой, передает официальный сайт УЕФА. Уже в самом дебюте Капелло вскочил со скамейки запасных и стал подсказывать своим подопечным - те бледно начали матч, и инициативой поначалу владели гости. Уже на 6-й минуте опасно бил Транквилло Барнетта, но голкипер Дэвид Джеймс в броске спас свою команду. В ответной атаке Джо Коул бросил в прорыв Уэйна Руни, однако Диего Бенальо своевременно вышел из ворот и ликвидировал угрозу. Однако первый точный удар нанесли все же англичане. В концовке тайма хозяева взвинтили темп, и на 40-й минуте Джо Коул, обыграв на входе в штрафную Cтефана

При этом тяжелом состоянии частично или полностью нарушается проходимость тонкого или толстого кишечника, что препятствует прохождению по нему пищи и жидкости. Непроходимость (обструкция) кишечника может быть вызвана многими заболеваниями, включая грыжи, спайки в кишечнике и опухоли. Непроходимость кишечника может проявляться большим набором неприятных симптомов, включая боль в животе, запор, тошноту и рвоту. Если непроходимость не лечить, то она может вызвать отмирание части кишечника, перфорацию кишечника, тяжелую инфекцию в брюшной полости (перитонит), шок и смерть. Тем не менее, своевременное и правильное лечение позволяет успешно лечить обструкцию кишечника без долговременных последствий для здоровья. Причины непроходимости кишечника Многие заболевания могут стать причиной обструкции. Непроходимость кишечника может быть результатом «механической» обструкции, при которой грыжа или опухоль физически закупоривают просвет кишечника. Непроходимость также может быть результатом неправил

Как часто вы говорили себе, что с завтрашнего дня начинаете качать пресс, бегать, отжиматься (нужное подчеркнуть). Причем вы действительно начинали, но уже через месяц-другой весь запал иссякал и вы заканчивали домашние тренировки. А ведь занятия фитнесом дома — это экономия средств и времени. Вам не нужно ехать в спортзал или платить персональному тренеру за занятия. Вы сами себе тренер. И если учесть основные моменты успешных занятий фитнесом дома, то тренировки станут увлекательными и начнут давать первые результаты. Именно об этих основных правилах мы и поговорим. Для того чтобы вы не забросили тренировки, всегда должны быть учтены мотив, интерес и цель. Что касается цели, то с ней необходимо определиться в первую очередь. Если она слишком глобальна, разделите ее на более мелкие составляющие и работайте в этом направлении. Как говорится, нужно стремиться к невозможному, чтобы достичь возможного. При этом оценивайте свои силы адекватно. Поставив себе цель похудеть и подтянуть мышцы,

Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Кто не слышал этот лозунг? Да только мало кто задумывается, что же он значит? А значит он всего лишь то, что еда - это просто-напросто набор веществ, которые поддерживают жизнедеятельность нашего организма, помогают восстановить силы, обновить клетки наших тканей и органов, противостоять вредному влиянию нами же испоганенной окружающей среды, в конце концов, помогают поддерживать постоянную температуру тела. Но человек, с его сложно устроенным мозгом, придал еде чуть ли не культовое значение. Ведь предупреждал же Остап Ибрагимович Бендер: "Не делайте из еды культа!" Ан нет, делаем! Теперь еда для нас стала почти всем: средство самоутверждения: "Мы сегодня ужинали в ресторане: ростбиф с орехами, знаете ли, ривиоли с лисичками, тушеная рыба в белом вине, паштет из копченой семги, слоеный торт с малиной и сырный салат, просто прелесть. Нам понравилось. Не все же в Макдональдсе перекусывать… А вы где кушали? Неуж

Средняя и интенсивная физическая нагрузка помогает предотвратить бессимптомный инсульт у пожилых людей, снижая шансы его развития на 40 %. Быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде и другие упражнения защищают головной мозг от бессимптомных инсультов, которые могут стать причиной снижения познавательных функций и повышения шансов на развитие обширных инсультов в будущем. «Подобные бессимптомные инсульты на самом деле более опасны для здоровья, чем предполагает их название, поскольку их связывают с повышенным риском падений, проблемами с памятью, деменцией и инсультами. Средняя и интенсивная физическая активность может быть эффективным методом профилактики этих проблем», - рассказывают исследователи из Колумбийского университета, США. В их исследовании приняли участие 1238 человек, у которых никогда не было инсультов. Приблизительно 43 % из них не занимались физкультурой, 36 % делали легкие упражнения, например, ходили или играли в гольф, а 21 % регулярно посвящали часть своего време

Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Никаких специальных лекарств при простуде обычно не выписывают – да их и не существует, в лучшем случае врач посоветует снимать симптомы с помощью препаратов на основе парацетамола — главного компонента всевозможных «колдрексов» и «фервексов». Считается, что простуда сама пройдет, надо лишь отлежаться дома. На деле столь поверхностное отношение к своему здоровью не оправдано. Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства. Средство 1: самое простое – чай Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сах