ПМС: принять меры или терпеть
В жизни любой женщины каждый месяц есть дни, когда к ней лучше не подходить. В такие дни они становятся раздражительными, плаксивыми, агрессивными. Этот период происходит за неделю-полторы до начала менструаций и проходит в первые дни месячных. Именно поэтому такое состояние женщины называется предменструальный синдром (ПМС). Им страдает около 90% всех женщин. Как заболевание ПМС признали в медицине еще в 1948 году. Но вот проявления его у каждой индивидуальны. Существует около 120 симптомов как физиологических, так и психологических. Самые распространенные проявления ПМС: - ноющие, схваткообразные боли в районе низа живота, поясницы; - слабость, головокружение, тошнота; - высыпания на коже, прыщи; - болезненная чувствительность грудных желез; - сонливость; - раздражительность, тревожность, бессонница; - отеки; - отсутствие или повышение аппетита; - учащение пульса; - повышение или понижение артериального давления. Если же у женщины нет физиологических проявлений, но есть большое число