LIFE

Существует прямая зависимость между физической активностью человека, его здоровьем и остротой зрения. Изучение влияния циклических упражнений (бег, плавание, ходьба на лыжах и др.) умеренной интенсивности в сочетании с гимнастикой глаз показало, что у лиц со слабой и средней степенью близорукости наряду с повышением уровня общей выносливости улучшается и зрение. В связи с этим близоруким людям рекомендуются следующие формы самостоятельных занятий физкультурой: — утренняя гимнастика; — гимнастика для глаз; — оздоровительная физкультура; физкультурная пауза в процессе учебы, или работы; — элементы самомассажа; — закаливание организма. Включите в комплекс утренней гимнастики два-три упражнения для наружных и внутренних мышц глаз. Их можно выполнять одновременно с общеразвивающими. Например, делая приседания, переводите взгляд вверх и вниз или смотрите на неподвижный предмет, находящийся от вас в 3—4 метрах. В положении сидя, делая ногами «ножницы» (врозь и скрестно), смотрите на носок одн

Сегодня накладные ресницы становятся все более модными. Современные накладные ресницы очень разнообразны и просты в применении, а самое главное смотрятся они очень естественно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Накладные ресницы позволяют сделать даже невыразительные глаза эффектными и красивыми, а взгляд становится более чарующим и глубоким. К тому же они намного безопаснее нарощенных ресниц, так как не портят ваши натуральные ресницы. Преимущества накладных ресниц •Накладные ресницы позволяют получить более густые длинные ресницы. •Вероятность раздражения глаз очень мала. •При намокании они не изменяют свой внешний вид, не потекут и не отпадут. •При их использовании вы получите желанную длину ресниц. •Они отлично держатся в течение всего дня и не требуют корректировки.•Накладные ресницы более эффективны для создания глубокого выразительного взгляда, чем другие косметические средства. Какие бывают накладные ресницы Сегодня существует очень много разно