LIFE

Мы с вами — тоже часть природы, живем внутри ее и не можем существовать без нее. Животные и растения не только находятся рядом с нами. Они дают нам пищу, а растения — еще и живительный кислород. Вполне естественно, что мы время от времени с интересом и удивлением, а иногда и с уважением и восхищением вглядываемся в наших соседей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сколько видов животных и растений обитает на Земле? Специалисты насчитывают примерно 150 миллионов видов. Из них изучено примерно 1,5 миллиона. Но многих из оставшихся мы уже не успеем изучить, поскольку ежедневно на Земле вымирает около 100 видов. Какое из ныне живущих на Земле существ самое старое? Считалось, что это можжевеловое дерево, растущее в Калифорнии. Его ветви достигают высоты 30 метром, крона — 20 метров в обхвате, а возраст — 6 тысяч лет. Однако в 2008 году в Швеции была найдена ель, которой 8 тысяч лет. Ее соседки ненамного моложе. Какой из видов растений дольше всех других сущ

Хоккеист – это не всегда профессионал. Это могут быть те люди, которым просто нравится играть в хоккей во дворе. Безусловно, в зависимости от того, какой уровень игры у человека, к конькам выдвигаются определенные требования. Любой профессиональный игрок, знающий о том, какая должна быть качественная хоккейная экипировка CCM играет всегда жестко и на большой скорости. А вот для любителей подойдут менее жесткие коньки, поскольку сам процесс игры не столь динамичный. Те коньки, которые предназначаются для любительского хоккея, нельзя надевать профессиональным спортсменам. Из чего состоят коньки? Внешняя часть ботинка состоит из задника, внешней оболочки и язычка. Как правило, эта часть коньков изготавливается из нейлона, натуральной кожи или полиуретана. И у каждого из этих материалов есть свои достоинства и недостатки. Если верхняя часть кожаная, то в ней ногам будет тепло, ноги в таких коньках будут чувствовать себя более комфортно. Ботинки из кожзама гораздо легче и не промокнут. Есть

Южноамериканские индейцы улучшают свое здоровье благодаря таким способам, как смех и недоумевание. Но при этом живут они дольше нас, а болеют меньше. Интересно, почему?В очереди к доктору сидел весьма своеобразный народ. Женщины в шляпах-котелках и средневековых платьях с кружевными нижними юбками, мужчины, закутанные в цветастые одеяла, вдумчиво жующие плиточный табак. В руках и те и другие держали потемневшие статуэтки Христа. Деньгами доктор не брал -пациенты принесли с собой куриные яйца, картофель, кукурузу и… живых морских свинок, именуемых загадочным словом «куй». Свинки предназначались вовсе не в дар врачу: дело в том, что индейцы Перу и Боливии искренне считают этих животных… своеобразным рентгеном, способным «разглядеть» множество различных болезней, пишет . Сладкие таблетки притягивают зло — …Индейцы отдалённых племён — люди сложные, — объясняет профессор Эрнесто Ласалья из Медицинского университета в Ла-Пасе (Боливия). — К европейским докторам они почти не идут, предпочитая

Женщина в любом возрасте и на разных этапах жизни всегда заботится о своей фигуре и ее подтянутом внешнем виде. Чаще всего представительницы слабого пола уделяют внимание животу, ягодицам, груди и икрам ног, напрочь забывая о внутренней стороне ног, дряблый и обвисший вид которых со временем приводит в панику практически каждую представительницу слабого пола. Чтобы этого не случилось, необходимо регулярно выполнять упражнения для внутренней стороны ног и держать эти мышцы в постоянном тонусе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Почему важно уделять внимание внутренней стороне ног Даже у человека, который регулярно занимается спортом и проделывает базовые упражнения для стройности и тонуса тела, со временем замечает, как мышцы на внутренней части бедра ослабевают, теряют свою упругость, кожа в этой области обвисает, становится дряблой и даже в этой зоне может образовываться целлюлит. Причиной этому является практически полное бездействие данных групп мышцы

Первое впечатление о человеке складывается в первые несколько секунд при визуальном контакте и на 50% влияет на дальнейшее отношение к нему. Что касается деловой женщины, то первое впечатление на 80% зависит от имиджа бизнес-леди. Чтобы оказать влияние на делового партнера, необходимо подчеркнуть свои профессиональные и личные качества. Как же создать деловой имидж в выгодном для себя свете? Каковы атрибуты делового стиля современной женщины? Одежда бизнес-леди Важным фактором в формировании благоприятного впечатления о деловой женщине является одежда. Преимущество отдается деловому и классическому стилю. Пиджак делового костюма не должен быть коротким, а идеальная длина юбки на 2-3 см выше колена. Очень важно гармоничное сочетание цвета костюма и блузки. Допустимые цвета костюмов – черный, бежевый, серый и темно-синий. В костюмах предпочтительны однотонные цвета, а ткань – твид. Для блузки оптимальным решением будут светлые и бледные тона голубого, розового, сиреневого цветов и, конеч

Особенно остро это чувствуют дети, беременные женщины, а также люди в пожилом возрасте. Что дает организму кислород Для нормального функционирования организма все клетки и ткани должны быть обогащены кислородом. Для решения проблемы с гипоксией, был специально разработан кислородный коктейль. Впервые напиток был создан в стремлении остановить преждевременное старение. Затем ученые выяснили, что он обладает массой других достоинств. Польза кислородного коктейля: •нормализация обмена веществ; •усиление показателя рефлекторных функций; •укрепление иммунитета; •улучшение работы выделительной системы, в особенности печени; •активно выводятся из организма токсины и продукты жизнедеятельности; •улучшение кровообращения, нормализация артериального давления; •наполнение организма энергией; •благотворное влияние на полезную флору желудочно-кишечного тракта; •активизация работы центральной нервной системы; •улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей; •здоровый и крепкий сон; •снижение утомляемос

Польза физических упражнений для здоровья давно известна: они уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений, продлевают жизнь. Научные работы прошлого, статистика и опыт врачей уверенно указывают на то, что подвижные упражнения высокой и средней интенсивности лучше всего сказываются на организме. Но какие из сотен упражнений наиболее эффективны? Новое исследование дает понять, чем лучше заниматься для здоровья и долголетия – теннисом! Эти результаты основываются на анализе огромного массива данных - 11 ежегодных опросов, проведенных в Англии и Шотландии с 1994 по 2008 год с участием 80,3 тысяч человек. Каждый участник сообщал о своей физической активности за прошедшие 4 недели, с указанием вида и интенсивности работы и/или упражнений. Средний возраст респондентов составлял 52 года. В анализ были включены хозяйственные работы (например, садоводство) и наиболее популярные виды спорта: плавание, велосипед, гимнастика/аэробика/танцы, бег/прыжки, футбол/регби, ба

Совсем крошечные, пятнистые перепелиные яйца – это очень ценный диетический продукт, полезный как взрослым, так и детям. Как, кому и для чего использовать перепелиные яйца? О пользе яиц перепелок знали ещё в древности. Несмотря на свои маленькие размеры, они и вкусны, и питательны одновременно, а, кроме этого, содержат большое количество биологически активных веществ. По сравнению с куриным яйцом, в одном грамме перепелиного содержится в 2 раза больше витамина А и D, намного выше содержание витаминов группы В. В этом диетическом продукте много меди, фосфора, калия и железа, кобальта, никотиновой кислоты и незаменимых аминокислот, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лечебные свойства перепелиных яиц В отличие от куриных, перепелиные яйца способствуют понижению холестерина. Еще одна немаловажная особенность – они не вызывают аллергии, поэтому так популярны в детском питании, особенно для детей, страдающих от диатеза. Регулярное употребления этого ценного пр

Влияние спортивных тренировок на физическое и моральное состояние человека невозможно переоценить. Прекрасно, когда есть возможность выбрать тот режим физических нагрузок, который оптимально подходит вашему образу жизни, соответствует вашим предпочтениям и состоянию здоровья - как бы то ни было, а упражнения должны быть в радость! Кто-то любит заниматься в спортзале, кому-то нравятся пешие прогулки, а кто-то предпочитает серьезные занятия, скажем, баскетболом. Если вам по душе танцы или плавание - такие аэробные виды тренировок именно для вас. Плавание - спорт, занятия которым преображают фигуру. Плавайте - и долой лишние килограммы! Позитивное воздействие заплывов в бассейне на самочувствие просто удивительно. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Оно повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Это наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален. В воде масса тела человека уменьшается в 10 раз, а врожденная способность д

С незапамятных времен человеку было свойственно желание добавить что-то к облику, который ему подарила матушка природа Пирсинг для кого-то дань моде, всего лишь еще одна из бесчисленных безделушек, с помощью которых мы стараемся придать больше красок и выразительности своему внешнему виду. Другие, наоборот, с его помощью реализуют свое неуемное желание выделится, подчеркнуть отличие, оригинальность и несхожесть с остальными. Однако стремление украсить себя таким способом имеет не только приятные стороны. Современного культурного индивида роднит с аборигеном африканского племени одна простая деталь – и тот, и другой готовы ради изменений своей внешности, как они считают, в лучшую сторону, стойко терпеть боль, синяки, припухлость кожи и постоянное раздражение, которые могут нести с собой всевозможные прокалывания различных частей тела, то бишь пирсинг. Конечно, над нами и папуасами одинаковое звездное небо, «но разный моральный закон в нас», а также отделяет друг от друга огромная культу

Интерес к авиации настолько возрос, что дальше утаивать ее достижения от народа былоне под силу даже царскому правительству. Из заграницы возвращаются один за другим первые русские пилоты, выучившиеся летному делу в школах Блерио, Фармана, братьев Райт. Они разъезжают по городам России с показательными полетами, которые возбуждают огромный интерес тысячных толп народа и высоко поднимают чувства национального достоинства: «И мы можем не хуже американцев и французов». Знаменитый одесский спортсмен Сергей Исаевич Уточкин, сменив вслед за Михаилом Ефимовым, тоже бывшим спортсменом-гонщиком, велосипед на самолет и самостоятельно научившись летать, показывает в городах России чудеса храбрости и мастерства. Одесский банкир и делец Ксидиас, пославший на свои деньги Михаила Ефимова учиться летному делу, прослышав о первых успехах своего «подопечного», торопит его возвратиться быстрее в Россию, где на показательных полетах мирового рекордсмена можно загрести огромные деньги. Связанный кабальным

Даже просто мысль о хорошей фигуре кажется потрясающей. Однако гораздо выгоднее и полезнее поддерживать баланс между правильным питанием и занятиями спортом в подходящем вам темпе. Когда вы найдете нужное сочетание этих двух факторов, то сможете достичь хорошей физической формы и внутренней гармонии. Предлагаем вам наши три золотых правила, следуя которым можно надолго сохранить здоровье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ключи к сбалансированной диете Первый ключ – разнообразие. Как недостача, так и избыток какого-то одного вида пищи может повлиять на наше здоровье. Нам нужно всего понемногу. Физическое состояние организма может быть плохим из-за нехватки витаминов, минералов и микроэлементов, которые содержатся во многих пищевых продуктах. Но и употреблять продукты, содержащие большое количество жира и сахара вредно. Алкоголь тоже может нанести вред организму. Несбалансированность диеты и нерациональное потребление пищи в течение дня могут вызвать на

Погружение в прохладную воду помогает атлетам быстрее восстановить силы после тяжелых соревнований, утверждают австралийские исследователи в статье, вышедшей в свет в журнале International Journal of Sports Medicine (Международный журнал спортивной медицины). В то же время, теплая вода влияла на восстановление сил спортсменов практически так же, как и обычный отдых. Авторы исследования сравнивали действие воды разных температур – прохладной, теплой и их последовательного чередования. Все три типа водных процедур приобретают все большую популярность среди спортсменов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В текущем исследовании авторы изучали влияние водных процедур на выполнение 12 велосипедистами пятидневной программы соревнований. Каждый день соревнований спортсмены применяли одну из следующих водных процедур: погружение в воду температурой 15оС на 14 минут, погружение в воду температурой 38оС на 14 минут, чередование прохладной и теплой воды по 14 минут

Лимит на легионеров, договорные матчи и обновленный «Спартак» ставят в тупик не только футбольных болельщиков, но и букмекеров. Делать точные прогнозы на РФПЛ стало гораздо сложнее, отмечают аналитики bettingexpert. В российской Премьер-лиге может произойти все что угодно и этому никто не удивится. В выходные 12 сентября в Москве встретятся ЦСКА и Зенит, два основных претендента на золото в Чемпионате России по футболу. Команды подходят к матчу в разном настроении. Армейцы занимают 1-е место, одержав 7 побед на старте, и явно находятся в хорошем расположении духа в связи с удачным дебютом Леонида Слуцкого на посту тренера сборной России. Команда из Петербурга потерпела сенсационное поражение на своем поле от «Крыльев советов» (уже второе в сезоне), а также лишилась на 6 матчей своего тренера Вилаша-Боаша, которого дисквалифицировали за толчок резервного рефери. Однако букмекеры не спешат записывать ЦСКА в фавориты. В РФПЛ происходит слишком много неожиданных результатов, а сама чемпи

Как говорил герой одного знаменитого фильма, «только наивные думают, что самая сексуальная часть женского тела — грудь. А самая сексуальная часть находится гораздо ниже и вообще сзади!» И с этой частью тела у многих из нас возникают проблемы. У кого-то она (эта часть) слишком большая, у кого-то, напротив, слишком маленькая. И почти у всех после 30 лет — не слишком упругая, потому что в повседневной жизни наши мышцы ягодиц практически не работают, мы их не нагружаем. А нагружать ягодицы надо! И поможет нам в этом комплекс несложных физических упражнений.Итак, упражнения для ягодиц. Этот комплекс рекомендуется выполнять в качестве «домашней работы» через день. Заниматься надо босиком на обычном ковре или на специальном коврике для йоги, как вам больше нравится. Чтобы разогреть мышцы ног, подготовить их к работе и развить вестибулярный аппарат, начнем с разминки. Разминка. Встаньте прямо, ступни параллельно друг другу на ширине плеч, руки вниз. Спина прямая, между шеей и подбородком угол