Чем поможет манго для профилактики онкозаболеваний
Всем известно, что нужно как можно больше есть фруктов. Во фруктах имеются и витамины, и антиоксиданты, и клетчатка. Всё это, конечно, так. Но фрукты нужно есть отдельно от другой пищи, либо за полчаса до еды, либо 3 часа после еды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда фрукты попадают в желудок вместе с другой пищей, они начинают бродить, витамины при этом разрушаются. Вместо пользы можно получить неприятные ощущения. Просто замечательно делать легкий фруктовый завтрак. При этом с самого утра организм получает максимум витаминов и полезных веществ, всё очень быстро и удобно. Ведь времени на приготовление такого завтрака не нужно! И однообразия в этом случае не наблюдается – можно пробовать разные фрукты каждый день. Все больше любовь потребителей завоевывает манго – роскошный плод с необычайно сладостным вкусом и уникальным запахом, имеющим смолистые и терпкие тона. Этот экзотический сладкий вкус должен время от времени появляться в нашем рационе. Пл