Цигун в повседневности
Умеющий ходить – не оставит следов, Умеющий говорить – не допустит оговорки, Умеющий считать – не прибегнет к счетным палочкам, Умеющий запирать – и без замка запрет так, что не откроешь. Умеющий связывать – и без веревки свяжет так, что не развяжешь. Потому-то мудрец всегда сумеет спасти человека И никого не отталкивает, Всегда сумеет спасти другого И никого не отвергает. Это и называется «внутренней просветленностью». По этой причине искусные являются наставниками неискусных… (Лао Цзы) Под гунфу (или «кун фу», «кунг-фу» и т. п.) китайцы понимают деятельность, которая требует времени, энергии и терпения, но приносит ощутимые плоды. Цигун (работа «гун» с энергией «ци») – это гунфу управляемой циркуляции внутренней энергии. Один из синонимов цигун – нейгун (внутренняя работа – гун )., пишет Этой практикой китайцы занимались на протяжении тысяч лет – как для укрепления здоровья, так и для выработки силы необходимой в боевых искусствах. К сожалению в наше время в самом Китае многие невер